私はドラッグストアで登録販売者として働いていたことがあり、お客様から「どの青汁が売れてるの？」とか「一番オススメはどれですか？」と良く聞かれていました。でも、正直全ては飲んだ事がなく、これって言えるのは元々売りたい商品だったり、自分が飲んで飲みやすい物をオススメしていました。もちろん、栄養価も大事ですが…
私自信は続ける事が一番大事だと思っていて、国産がいいとか、酵素は入っている？というような指定がない限り、実際に飲んで続いた商品としては、資生堂さんの「長命草」の青汁をご紹介していました。タブレットのタイプやジュースタイプがありますが、青汁の粉末になっている方が色々な物に混ぜやすく、子どもでも飲みやすいのです。正直値段は高いので、続けるポイントとしてはマイナスかもしれませんが、継続したことでコレステロール値が落ち着いたり、目眩が治ったなど、健康面での改善が見られたお客様もいらっしゃり、私もお通じから良くなっていきました。
ただ、この結果は3カ月以上続けてからの話で、即座に効き目が出るという訳ではないですし、コレステロール値が下がるという効用があるわけではないですが、トータル的に食事に青汁を補うことで本来摂取した方が体の機能が整う、という事に繋がるのだと思います。私が実感したお通じに関しても、野菜酵素や乳酸菌が入っていて、流行りの腸活にも繋がっているのだと思います。
でも、3カ月や半年、それ以上続けるというのはコストもかかるし、すぐ飲み忘れてしまい定期便を頼めば貯めてしまう私には現実の所難しかったりします。そういう方も、実際多いと思います。そこで、飽き性でもある私は、オススメ商品はあるものの、色々とネットで評判の安い青汁から美味しい青汁まで、送料無料の物を探して、とにかく飽きずに、味を変えながら何かしら青汁を摂取するようにしました。同じものを続けるのが恐らく一番良いのだと思いますが、体調やお通じは良いですよ。
昔のようなどろっとした青汁を我慢しながら飲むのか、飲みやすく効率的に飲むのか、実際の栄養素は違うかと思いますが、辞めない事が大事だと思うので、少しくらい青汁選びを楽しみながら色々味見してみるといいと思います。甘くて飲みやすいフルーツ青汁も検索すると色々あるので、ぜひポチってみてください。